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Dec 01, 2023

5 Dermatologen mit Akne teilen ihre eigene Haut

Von Jennifer G. Sullivan Alle auf Allure vorgestellten Produkte sind unabhängig voneinander

Von Jennifer G. Sullivan

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Dermatologen: Sie sind genau wie wir! Sie bekommen bis weit ins Erwachsenenalter hinein Pickel und haben mit den gleichen lästigen Akne-Nebenwirkungen zu kämpfen wie wir: medikamentenbedingte trockene Haut, Narbenbildung, postinflammatorische Hyperpigmentierung und sogar der Drang zu pflücken. Aber im Gegensatz zu uns haben sie Zugang zu unzähligen Produkten und Behandlungen – ganz zu schweigen von mindestens sechs Jahren Hautausbildung auf Hochschulniveau (d. h. einem Medizinstudium und einer Hautarztausbildung). Hier verraten fünf Top-Ärzte Hautpflegeroutinen und Tipps, die dabei helfen, ihren Teint klar zu halten.

Mit freundlicher Genehmigung von Jenny Liu, MD

Sie kämpft mit ihrer hormonellen Akne und kämpft mit einem neuen Anfall nach der Schwangerschaft.

Wie viele von uns mit Akne ist auch die Haut der staatlich geprüften Dermatologin Jenny Liu hormonellen Schwankungen ausgeliefert. „Immer wenn ich Ende 20 die Verhütung änderte oder abbrach, bekam ich hormonelle Akne“, sagt der Assistenzprofessor für Dermatologie an der University of Minnesota Medical School. Nach der Geburt ihres ersten Babys hatte sie ebenfalls einen Schub und durchlebt derzeit ein weiteres (ihr zweites Baby wurde vor ein paar Monaten geboren). Auch wenn ihre Hautunreinheiten unter Kontrolle sind, kämpft Dr. Liu mit Ekzemen und postinflammatorischer Hyperpigmentierung. Aber sie sagt, es sei ihr nicht peinlich, diese Probleme mit ihren Patienten zu teilen. „Es hilft mir, mit ihnen in Kontakt zu treten – insbesondere mit meinen Patienten mit farbiger Haut, die wie ich viel mehr mit Verfärbungen zu kämpfen haben.“

Reinigungsmittel: Dr. Liu mag morgens ein sanftes, cremiges Reinigungsmittel (ihre aktuelle Wahl ist elf Cosmetics Pure Skin Fragrance Free Moisturizer). Nachts verwendet sie eines mit Benzoylperoxid, einem Inhaltsstoff, der gut mit ihrem topischen Retinoid harmoniert. „Mein Favorit für trockene Haut ist The Inkey List Supersolutions 5% Benzoyl Peroxide Cleanser“, sagt sie.

Behandlung: Dr. Liu hat Rezepte für ein 15-prozentiges Azelainsäure-Gel („Es eignet sich hervorragend für Post-Akne-Flecken und ist sicher während der Schwangerschaft“) und 0,05-prozentiges Tretinoin, ein Retinoid, in einer nicht austrocknenden Cremebasis. (Zu Ihrer Information: Unternehmen wie Apostrophe und Curology bieten maßgeschneiderte Tretinoin- und Azelainsäure-Rezepte in unterschiedlichen Stärken an, beginnend bei etwa 20 US-Dollar pro Monat, abhängig vom gewählten Plan.) Um ihren Hautton auszugleichen, verwendet Dr. Liu auch ein Vitamin C-Serum (entweder SkinCeuticals CE Ferulic oder Epionce Intense Defense Serum) am Morgen und ein Peptidprodukt (Alastin Restorative Skin Complex oder Neutrogena Rapid Firming Peptide Contour Lift Face Cream) am Abend. Sie hat auch mehrere Seren im Umlauf, um Hyperpigmentierung zu behandeln: SkinCeuticals Discoloration Defense, La Roche-Posay Glycolic B5 Dark Spot Corrector und Urban Skin Rx Advanced Even Tone Skin Treatment.

Feuchtigkeitscreme: „Dies ist ein so wichtiger Schritt, um Ihre Hautbarriere gesund zu halten – insbesondere bei Akne, wo zunächst ein Barrieredefekt vorliegt“, sagt Dr. Liu. Morgens mag sie etwas Leichtes, wie La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer, EltaMD Barrier Renewal Complex oder The Inkey List Supersolutions 10 % Urea Moisturizer. Nachts ist es eine reichhaltigere Formel wie die Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Peptide Face Cream oder die Biossance Squalane + Omega Repair Cream.

Sonnenschutz: UV-Schutz ist ein Muss für die Gesundheit der Haut – und auch, um die Bildung einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung (PIH) nach Akne zu verhindern. „Ich liebe Purito Daily [Go-To Sunscreen SPF 50+] im Moment“, sagt Dr. Liu, der auch ein Fan von Beauty of Joseon Relief Sun SPF 50+ ist.

Extras: Um ihre Poren frei zu halten (verstopfte Poren = Rezept für Akne), peelt Dr. Liu ihre T-Zone gelegentlich mit dem 2 % BHA Liquid Exfoliant von Paula's Choice. Wenn ihre Haut nicht zu trocken oder entzündet ist, mag sie auch hautaufhellende Glykolsäurebehandlungen wie das Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum und die Medik8 Sleep Glycolic Treatment.

Mit freundlicher Genehmigung von Cheryl Burgess, MD

Früher selbst Accutane-Patientin, kämpft sie mit 60 immer noch mit Mitessern.

Von Marci Robin

Von Gabi Thorne

Von Aliza Kelly

Während ihres Medizinstudiums hatte Cheryl Burgess, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin in Washington, D.C., einen Platz in der ersten Reihe bei einem Akne-Durchbruch: Sie arbeitete in der dermatologischen Abteilung der National Institutes of Health, während das klinische Forschungsteam Untersuchungen durchführte die Sicherheit und Wirksamkeit von oralem Isotretinoin (auch bekannt als Accutane) bei zystischer Akne. Zu dieser Zeit hatte Dr. Burgess mit chronischer Akne zu kämpfen, die sie seit ihrer Jugend geplagt hatte. „Ich trug viel Make-up, um die Hautunreinheiten abzudecken, aber ich hatte das Gefühl, dass meine Akne nicht so schwerwiegend war wie die Fälle, die ich am NIH gesehen habe“, sagt sie. Schließlich, etwa zehn Jahre nach der Zulassung von oralem Isotretinoin, erkannten Dermatologen, dass das Medikament auch für chronische Aknepatienten von Vorteil war, die nicht an der zystischen Variante litten. Da beschloss sie, es selbst zu nehmen. „Ich habe fünf Monate lang eine Accutane-Therapie genommen und hatte seit über 25 Jahren keine Probleme mehr“, sagt sie. Auch mit 60 Jahren kämpft sie immer noch mit einem selbstbeschriebenen „sehr fettigen“ Teint und Mitessern und konzentriert ihre Routine darauf, diese zu bekämpfen, während sie gleichzeitig ihre Haut schützt und die Zellerneuerung erhöht, um weniger Linien zu erzeugen und insgesamt eine glattere Textur zu erhalten.

Reinigungsmittel: Da sie anfällig für Mitesser ist, verwendet Dr. Burgess Produkte mit Salicylsäure, um diese in Schach zu halten. Ein Reinigungsmittel, das sie empfiehlt: Aveeno Clear Complexion Cream Face Cleanser, das 2 Prozent Salicylsäure enthält.

Behandlung: Für den antioxidativen Schutz am Morgen mag Dr. Burgess das Skinbetter Alto Advanced Defense and Repair Serum, das auch zur Verbesserung von Textur und Ton beiträgt. Nachts verwendet sie die Skinbetter AlphaRet Overnight Cream mit linienglättendem Retinol. Beide sind in Arztpraxen erhältlich, einschließlich – vollständige Offenlegung – von Burgess. „Skinbetter ist eine ausgezeichnete Linie. Ich verwende alle ihre Produkte“, sagt sie.

Feuchtigkeitscreme:Dr. Burgess sagt, dass Feuchtigkeitscremes aus sanften, von Dermatologen bevorzugten Linien wie CeraVe, Cetaphil und La Roche-Posay hervorragend für zu Akne neigende Haut geeignet sind.

Sonnenschutz: Wenn Sie ein Hautexperte sind und kein Sonnenschutzmittel finden, das Ihnen wirklich gefällt, stellen Sie Ihr eigenes her. Dr. Burgess hat Invisible Zinc SPF 45 entwickelt (und verwendet), das sie in ihrem Büro in Washington, DC verkauft. Wenn Sie in absehbarer Zeit nicht in der Gegend von D.C. sein werden, empfiehlt Burgess physikalische Sonnenschutzmittel – wie Titandioxid und Zinkoxid –, da diese ihrer Meinung nach die schützendsten Inhaltsstoffe sind, die es gibt. Sie schlägt solche aus La Roche-Posay vor. (Im Allgemeinen sind Sonnenschutzmittel mit trocknendem Zinkoxid eine gute Wahl für zu Akne neigende Haut; vermeiden Sie solche, die reich an Lipiden sind, wie Kokosnussöl und Kakaobutter.)

Von Marci Robin

Von Gabi Thorne

Von Aliza Kelly

Extras: Dr. Burgess sagt, dass blaues Licht auch bei Akne helfen kann. Sie empfiehlt Behandlungen in der Praxis mit einer Wellenlänge von 400 nm, was durch fundierte Daten belegt ist. In einer Studie erlebten Erwachsene, die einen Monat lang jede Woche zwei 15-minütige Blaulichtbehandlungen erhielten, eine Verbesserung der Anzahl der Akneläsionen um 65 Prozent.

Mit freundlicher Genehmigung von Carmen Castilla, MD

Sie kämpft mit Akne auf der Stirn, Ausbrüchen entlang der Kieferpartie und den dunklen Flecken, die Pickel hinterlassen können.

Die in New York City ansässige, staatlich geprüfte Dermatologin Carmen Castilla, MD, versteht, warum das Aufplatzen von Pickeln so befriedigend ist. „Ich verstehe diese Neigung. Sie möchten einfach nur, dass Ihre Pickel so schnell wie möglich verschwinden, und das Zupfen bringt tatsächlich eine gewisse psychologische Erleichterung“, sagt Dr. Castilla, die mit hartnäckiger Akne auf der Stirn und hormonellen Ausbrüchen entlang ihres Kiefers zu kämpfen hat. Sie behandelt ihre eigenen Hautunreinheiten, indem sie sich gesund ernährt (sie hat herausgefunden, dass eine Reduzierung der Aufnahme von Zucker, Milchprodukten und verarbeiteten Kohlenhydraten ihrer Haut hilft) und eine Routine befolgt, die Aknenarben vorbeugen soll, damit sie keine Verfärbungen entwickelt, die eine Laserbehandlung erfordern würden . „Ich habe Melasma, was die Verwendung eines Lasers zur Behandlung von Aknenarben etwas komplizierter machen würde“, sagt sie.

Reinigungsmittel: Dr. Castilla wäscht ihr Gesicht mit … Wasser. Das hast du richtig gelesen! „Jeder Gesichtsreiniger, den ich ausprobiert habe, hat meine Haut ausgetrocknet oder zu mehr Pickeln geführt, also spüle ich sie einfach mit Wasser ab“, sagt sie. „Was das Make-up angeht, trage ich nur Mascara, also entferne ich das mit Vaseline.“

Von Marci Robin

Von Gabi Thorne

Von Aliza Kelly

Behandlung: Das Skinbetter Alto Defense Serum enthält Antioxidantien, die bei Pigmentierung und Akneentzündungen helfen, sagt Dr. Castilla. Außerdem „hinterlässt es keine klebrigen Rückstände wie andere antioxidative Seren.“ Sie behandelt ihre Akne auch, indem sie zwischen zwei verschreibungspflichtigen topischen Mitteln wechselt: Zwei bis drei Abende pro Woche trägt sie Arazlo (0,045 % Tazaroten, ein Retinoid) auf und an den anderen Abenden wendet sie Twyeno (0,1 % Tretinoin kombiniert mit 3 % Benzoylperoxid) an. .

Feuchtigkeitscreme: Da Dr. Castilla nur ein Mensch ist, verwendet er gelegentlich übermäßig viel Retinoide, was zu Trockenheit führt. Wenn das passiert, verschafft ihr die Bioderma Cicabio Cream Linderung.

Sonnenschutz: Dr. Castilla vergisst nie, ihren Hals zu schützen und hat einen speziellen Sonnenschutz, den sie für diesen empfindlichen Bereich bevorzugt: La Roche-Posay Anthelios UVMUNE 400 Hydrating Cream SPF 50, den sie auf einer Reise nach Europa mitgenommen hat. Auf ihrem Gesicht wechselt sie zwischen zwei getönten Sonnenschutzmitteln, die Hautunreinheiten abdecken: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50, eine leichte Lotion, und Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield SPF 50, das „etwas mehr Abdeckung bietet“.

Extras: Auch entzündungshemmende Rotlichtbehandlungen in der Praxis haben Dr. Castillas Hautunreinheiten in Schach gehalten. Und sie hat „starke Salicylsäure-Peelings“ bekommen. Diese Behandlungen in der Praxis dringen tief ein, um Ablagerungen in den Poren zu entfernen und das Erscheinungsbild von Akne zu verbessern.

Mit freundlicher Genehmigung des Children's National Hospital

Indem sie die Dinge einfach hält und ihre Ernährung umstellt, hilft Dr. Kirkorian dabei, hormonelle Ausbrüche zu bewältigen.

Von Marci Robin

Von Gabi Thorne

Von Aliza Kelly

Als Leiterin der Abteilung für Dermatologie am Children's National Hospital ist A. Yasmine Kirkorian, MD, es gewohnt, jugendliche Patienten mit Akne zu betreuen – und es hilft, dass sie einmal eine von ihnen war. „Akne hatte ich zum ersten Mal nach der Pubertät“, sagt sie. „Ich denke, es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass ich Akne als ein ernstes Problem betrachte, das eine aggressive Behandlung verdient, um die Haut der Patienten zu reinigen und ihr Selbstwertgefühl zu verbessern.“ Als sie in ihren Zwanzigern eine Kur mit Accutane einnahm, verbesserte sich ihr Teint, und heutzutage sind ihre Ausbrüche eher hormoneller Natur und treten jeden Monat am Kinn auf. Dr. Kirkorian hält ihre Routine einfach und bemüht sich, die Aufnahme von einfachen Kohlenhydraten und Magermilch zu begrenzen (Studien haben einen Zusammenhang zwischen Akne und dem Konsum von Magermilch gezeigt). „Ich habe immer noch etwas Vollmilch in meinem Kaffee, aber ansonsten habe ich nicht viel Milchprodukte“, sagt sie.

Reinigungsmittel:Dr. Kirkorian legt bei der morgendlichen Reinigung keinen besonderen Wert, aber abends duscht sie mit Panoxyl Creamy Wash, einem 4-prozentigen Benzoylperoxid-Reiniger, um Akne verursachende Bakterien abzutöten.

Behandlung:Dr. Kirkorian hat ein Rezept für ein topisches Retinoid, das bei Akne helfen kann (unter anderem durch die Regulierung der Zellerneuerung der Haut, um verstopfte Poren zu verhindern) und außerdem die Kollagenproduktion ankurbelt.

Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz: Ein Vorteil eines Dermatologen? Auf Branchenkonferenzen bekommt man jede Menge Gratisgeschenke, sagt Dr. Kirkorian. Sie wechselt zwischen Feuchtigkeits- und Sonnenschutzproben einiger ihrer Lieblingsmarken: Cetaphil, CeraVe, Aveeno, Purpose und La Roche-Posay. (Diese Marken sind für ihre sanften Formeln bekannt, die die Schutzbarriere der Haut nicht zerstören, was Akne verschlimmern kann.)

Extras: Dr. Kirkorian hat in seiner Praxis mehrere Glykol-Peelings durchgeführt, um die dunklen Flecken, die Akne hinterlassen hat, aufzuhellen. Der Inhaltsstoff entfernt abgestorbene Hautzellen und trägt dazu bei, verfärbte Bereiche aufzuhellen.

Mit freundlicher Genehmigung von Caroline Robinson, MD

Die Befeuchtung ihrer trockenen Haut und die Behandlung von Hyperpigmentierung sind fester Bestandteil ihrer Akne-Routine.

Von Marci Robin

Von Gabi Thorne

Von Aliza Kelly

Die in Chicago lebende, staatlich geprüfte Dermatologin Caroline Robinson, MD, überstand die High School und das College relativ unbeschadet von Akne, mit nur ein paar Mitessern und Whiteheads auf ihren Wangen und auf der Stirn. Doch nachdem sie schwanger wurde (sie hat zwei Kinder), begann der eigentliche Kampf. „Meine Haut schien sich während und nach meinen Schwangerschaften völlig zu verändern“, sagt sie. „Ich war an einigen Stellen trockener, meine Ausbrüche waren stärker entzündet und ich bekam nach der Akne dunkle Flecken.“ (Sie sagt, dass eines der schlimmsten Dinge an Akne während der Schwangerschaft darin besteht, dass sie keine Retinoide verwenden konnte, also hielt sie es einfach und konzentrierte sich auf Produkte, die dabei halfen, die Hautbarriere zu schützen.) Jetzt hilft ihr ein verschreibungspflichtiges Retinoid, dabei zu bleiben Sie ist makellos und konzentriert ihre Routine auf Produkte, die ihre trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen und die postinflammatorische Hyperpigmentierung behandeln, die durch ihre Akneanfälle im Erwachsenenalter verursacht wird.

Reinigungsmittel: Akne-Betroffene haben bereits mit einer geschwächten Barriere zu kämpfen, daher ist laut Dr. Robinson ein Reinigungsmittel, das dieses Problem nicht verschlimmert, ein Muss. Ihr Favorit ist Neutrogena Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser Fragrance Free.

Behandlung: Neben einem verschreibungspflichtigen Retinoid (einem Tazaroten-Gel) ist Dr. Robinson ein großer Fan von hautaufhellenden Antioxidantienseren. Derzeit auf ihrem Schminktisch: Skinbetter Even Tone Correcting Serum („Ich liebe, wie leicht die Formel ist, und ich habe zu viele Flaschen davon verbraucht, um sie zählen zu können“) und Revision Skincare C+ Correcting Complex, den sie als „einen der fortschrittlichsten“ bezeichnet Vitamin-C-Produkte auf dem Markt.“

Feuchtigkeitscreme: Dr. Robinson verwendet die feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme von Humanrace. „Diese enthält eine Mischung aus Hyaluronsäure, Squalan und Schneepilz und rettet in letzter Zeit mein Gesicht. Sie ist reichhaltig, ohne zu fettig zu sein, und spendet intensiv Feuchtigkeit“, sagt sie.

Sonnenschutz: Ein Sonnenschutzmittel auf Mineralbasis mit hohem Lichtschutzfaktor, der wirklich unsichtbar ist? Dr. Robinson sagt, sie habe es in der Skinbetter Tone Smart Lotion SPF 75 gefunden. „Dies ist mein täglicher Sonnenschutz, weil er eine ölfreie, cremige Lotionstextur hat und sich wunderbar mit allen Hauttönen verblenden lässt.“

Extras: „Die Essenz [Divine Skin Rose 001] von Pat McGrath Labs ist schnell zu einem meiner Favoriten geworden“, sagt Dr. Robinson. „Es hat eine schöne, leichte, milchige Textur, die der Haut einen wunderschönen Glanz verleiht.“ Sie mag auch die Revision Skincare DEJ Eye Cream, einen Multitasker, der Hyperpigmentierung und Texturprobleme mit einem Peptid und Vitamin C angeht.

Akne ist hart – und wenn man als Erwachsener an Akne leidet, kann es besonders frustrierend sein, wenn viele der verfügbaren Informationen die Nuancen der Behandlung im Erwachsenenalter nicht berücksichtigen. Diese Geschichte ist Teil von Allure'sAkne-Ratgeber für Erwachsene , das die besten Tipps und Produktempfehlungen zur Behandlung von Akne bei Erwachsenen enthält. Von den Produkten, die Dermatologen bei ihren eigenen Ausbrüchen verwenden, bis hin zu Erfahrungsberichten zu den neuesten und vielversprechendsten In-Office-Behandlungen für hartnäckige hormonelle Akne – wir haben alles für Sie.

Von Marci Robin

Von Gabi Thorne

Von Aliza Kelly

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